Warsztaty dla Seniorów
- Szczegóły
- Opublikowano: piątek, 19, październik 2018 15:16
19.10.2018 r w Dziennym Domu Senior+ odbyły się kolejne warsztaty kulinarne z z cyklu "Zdrowe gotowanie=zdrowe odżywianie" z dietetyczką Kingą Karalus. Tym razem Seniorzy przygotowywali bezmięsne dania na ciepło. Podczas spotkania można było dowiedzieć się w jaki sposób przygotowywać potrawy z warzyw aby miały jak najlepszy wpływ na zdrowie. Uczestnicy pod kierunkiem Pani Kingi zostali podzieleni na grupy i sami gotowali.
         
|
Dietetyczka podkreślała jak ważnym składnikiem naszej diety są warzywa i przekonywała, że mogą być doskonałym substytutem dań mięsnych. Na koniec wszyscy próbowali przygotowanych potraw. Dania były zróżnicowane, tak aby każdy mógł pobawić się smakiem i znaleźdz coś dla siebie. Seniorzy byli bardzo zadowoleni ze spotkania. Warsztaty cieszą się wśród Nich dużym zainteresowaniem. Czekają na kolejne, a poznane zdrowe nawyki żywieniowe chcą przekazywać swoim rodzinom.
